ComeCosaQuando mangi?
Una buona educazione alimentare passa per scelte nutrizionali corrette.
Webinar interattivo finalizzato al potenziamento delle soft skills e delle conoscenze utili per l’individuazione di stili alimentari resilienti per sé stessi e per gli altri intorno a noi.
Molte persone, specialmente negli ultimi tempi, si preoccupano per la propria salute, a cominciare da quella fisica, cercando risposte all’esterno (consultando esperti, ascoltando blogger o opinion leader, leggendo libri o articoli) puntando sul proprio potere personale per costruire uno stile di vita orientato al benessere
Per molti di loro (tra questi probabilmente ci sei tu, o i tuoi figli) l’adozione di uno stile alimentare sano rappresenta una fonte importantissima di resilienza (o lo potrebbe rappresentare se agito come si deve …sigh!),
ma, riuscire a fare scelte consapevoli e, soprattutto, a restare perseveranti sui propri obiettivi, NON é COSA FACILE!
Come riuscire?
✔️Come stare bene con il proprio corpo, con sé stessi e con gli altri?
✔️ Quali abitudini alimentari acquisire per affrontare le piccole e grandi sfide che quotidianamente affrontiamo a casa e a lavoro?
✔️ Quali sono gli ingredienti per promuovere in famiglia una “buona” educazione a tavola?>
Se ti interessa approfondire l’argomento, partecipa alla webinar. 90 minuti per sperimentare attraverso esercizi, confronto e divertimento come allenare le proprie competenze e fare le scelte alimentari giuste per te.
